顔の赤みやヒリヒリ感には何よりも保湿が大事


顔のヒリヒリ対策!

ヒリヒリ顔には保湿対策で。

顔の赤みやヒリヒリ感には何よりも保湿が大事


顔の赤みやヒリヒリ感には何よりも保湿が大事


顔の赤みが気になったり、

ヒリヒリ感やピリピリ感があるときは、

刺激が少なく炎症を抑える働きがある化粧品を選び、

保湿をしっかりすることが大事です。




顔の赤み、ヒリヒリなどのトラブルをおさえる化粧品とは?




顔の赤みなどのトラブルをおさえる化粧品とは?

顔の痒みやヒリヒリするような赤みなどのトラブルは、

肌の乾燥が原因と言われているので、

保湿成分が入った基礎化粧品を使うことが大事です。

保湿成分には

・セラミド

・ヒアルロン酸

・グリセリン

・ヒト型ナノセラミド

・コンドロイチン

・スクワラン

・コラーゲン

・ワセリン

などがあるので、ネットなどで調べて保湿成分がしっかり入った化粧品を選ぶことが大事です。


また、

・ビタミンC誘導体

・フラーレン

・トコフェロール(ビタミンE)

・セラミド

・ビタミンK

などが顔の赤みヒリヒリなどのトラブルに有効です。

何を塗ってもピリピリする場合は?

何も塗らないでしばらく様子をみてみましょう。

肌のバリア機能が弱まると、

自分の髪の毛が頬に触れるだけでも肌トラブルが起きてしまいます。

本来皮膚は再生力が強いので、症状が軽いうちなら、

ぬるま湯だけの洗顔で何も塗らないでおくと、

あらゆる肌の悩みが解決できます。

トラブルの最中に、肌によいと言われる化粧品をあれこれ数多く塗ると、

かえって肌に過剰な負担を与えてしまいます。

自分の肌に合った抗酸化作用のあるものや保湿成分を含むものをひとつだけ選び、

シンプルなスキンケアに切り替えてみましょう。


*化粧品の成分には

・界面活性剤や防腐剤

・アルコール

・香料など・・・

肌のトラブルの原因となることもあるので、成分を確認しましょう。

しっかりケアしてヒリヒリ対策を。




○偏った食生活や運動不足、睡眠不足、過剰なストレスはありませんか?




偏った食生活や運動不足、睡眠不足、過剰なストレスはありませんか?


精神的に落ち込んだりストレスがたまると、

蕁麻疹などに悩まされることがありますが、

肌の赤みやヒリヒリ感やピリピリ感も、

ストレス続きで忙しいと起こりやすくなります。

肌を丈夫にするためには、良い体調を保つことが何よりも大切です。



・生活習慣について


食生活では、無理なダイエットをしているとビタミンB2が足りなくなり、

皮膚は日光に敏感になりかぶれやすくなります。

また、運動不足や睡眠不足が続くと、

肌の新陳代謝がスムーズにおこなわれず、

古い皮膚がいつまでも残ったまま、

はがれにくくなってしまいます。

これもヒリヒリの原因となります。

現代社会にストレスはつきものですが、

どんな病気にもストレスが関与するように、

肌トラブルもストレスが原因となることがあります。

自分なりのストレス解消法を、いくつか見つけておくようにしましょう。


○ヒリヒリまとめ


顔の赤みヒリヒリまとめ


季節の変わり目に体調を崩したり、

疲れやストレスがたまると、

肌がヒリヒリ、ピリピリしますが、

十分に保湿し、気持ちをゆったり持って、

肌も心も休ませてあげましょう。



しっかりとヒリヒリ対策を。


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