顔の赤みと肌荒れには


顔の赤みと肌荒れ対策。

顔の赤みと肌荒れはどうやってケアをするとよいのでしょうか?


〜赤みかゆみを伴う肌荒れ〜


赤みかゆみを伴う肌荒れ


顔などの目立つところに赤みやかゆみなどの肌トラブルがあると、

ストレスがたまり気持も沈みがちになります。

年々、季節の変わり目に肌トラブルがひどくなるようなら、

肌が徐々に薄くなっているからかも知れません。

赤みやかゆみを伴う肌荒れが長く続くようなら、

いったん化粧を控え、

保湿中心のスキンケアをして、

肌のバリア機能アップで肌荒れ対策をはかりましょう。




肌の赤みや肌荒れは肌のバリア機能の低下




肌の赤みやかゆみは肌のバリア機能の低下


肌のバリアとは、

肌の水分の過剰な蒸散を防ぎ、

紫外線などの外的刺激から肌を守る機能です。

肌バリア機能が正常に働くと、

紫外線や大気汚染、

花粉などから肌を守ってくれますが、

機能が低下すると、

肌の赤みやかゆみなどの肌トラブルが増します。

「肌のバリアが低下している」

ことを感じるのは乾燥ですが、乾燥の改善には保湿が必要です。



・乾燥肌対策に有効な保湿成分




乾燥肌対策に有効な保湿成分


乾燥肌の人は、肌の赤みや痒みを伴う肌荒れがおきやすくなります。

ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン、アミノ酸などが

配合されている基礎化粧品を用いてケアをしましょう。

やはり肌荒れにも保湿が大事です。



肌の赤みやかゆみのトラブルをおさえるために




肌の赤みやかゆみのトラブルをおさえるために

肌の赤みが目立たないようにとファンデーションをたっぷり塗ったり、

コンシーラーでかくすと、肌は乾燥しやすくなります。

化粧をする場合は、保湿クリームを塗って手のひらで十分保湿してから、

薄化粧にしておきましょう。

また、汗をかくとかぶれて痒くなり、

掻くことで赤ら顔になってしまうこともあります。

汗は、柔らかいハンカチで優しくふき取りましょう。


・服や寝具の素材にも気をつけましょう


服を脱ぎ着する際に、繊維が顔に触れると痒みが増す場合は、

前開きのものにして、綿やシルクの素材にしましょう。

寝具の枕には、雑菌がついていることが多いので、

頻繁に洗濯をおこない清潔にするとともに、

肌触りのよいものにしておきましょう。


肌が薄い状態を改善すると赤みや肌荒れは防げる


赤みやかゆみを伴う肌トラブルのほとんどは、

肌が薄くなる菲薄化が原因です。

肌の免疫力を上げて肌質を正常にするには、

化粧水と乳液を効率よく使うことが大事です。

まず、化粧水で水分を与えたら、

次は蒸発を防ぐために、乳液や美容液を肌に与えましょう。

肌荒れがひどい場合は、オイルフリーやアルコールフリーのスキンケア用品を選び、

なるべく肌に負担をかけないようにしましょう。



顔の赤みやかゆみを伴う肌荒れには・まとめ


顔の赤みやかゆみを伴う肌荒れには・まとめ


肌がカサカサして「乾燥しているな」と感じたら、

肌のバリア機能が低下している証拠です。

肌の乾燥に気づいた時点でたっぷり保湿をすることで、

肌の赤みや痒みをともなう肌荒れを回避できます。


しっかりケアして肌荒れ対策を。

肌荒れ改善で赤ら顔改善にも繋がります。


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